Ernährungsberatung
Gesundheit kommt von Innen
Eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist die Basis für jede ganzheitliche Therapie. Es ist wichtig, dass dem Körper alle essentiellen Vitamine, Spurenelemente und Aminosäuren zur Verfügung gestellt werden. Für die Bereitstellung von vielen essentiellen Aminosäuren benötigt Ihr Organismus vor allem gute pflanzliche Fette.
In meiner Praxis erstelle ich Ihnen gerne einen auf Ihre Beschwerden angepassten Ernährungsplan. Dieser Plan enthält Nahrungsmittel, die gut und wichtig für Sie sind und Nahrungsmittel, auf die Sie weitgehend verzichten sollten.
Denn bei einigen Krankheiten werden bestimmte Nährstoffe vermehrt verbraucht und benötigt. Weiterhin gibt es Erkrankungen, die sich durch den Verzehr von einigen Nahrungsmitteln verschlechtern. Auch ein Säureüberschuss kann starke Beschwerden wie z.B. Migräne verursachen.
Des Weiteren gibt es Nahrungsmittel, die auf den Hormonhaushalt einen Einfluss haben und dadurch je nach Beschwerdeart nutzen oder schaden können.